Corso sulla Gestione del mal di schiena in palestra
Area tematica
Tempo di apprendimento
In breve
Il corso mira ad arricchire ed affinare il bagaglio tecnico dei professionisti per un corretto approccio (nell'ambito delle proprie competenze) ai casi di lombalgia.
A chi è rivolto
Argomenti
Docenti
Alessio Guaglianone
Docente
Descrizione
Il corso mira ad arricchire ed affinare il bagaglio tecnico dei professionisti per un corretto approccio (nell'ambito delle proprie competenze) ai casi di lombalgia.
Contenuti
- 1°Modulo: Anatomia e Fisiologia della Colonna Vertebrale
Anatomia della colonna vertebrale
L'importanza delle curve Fisiologiche
I muscoli del Rachide
- 2°Modulo: Mal di schiena
Cause del Mal di schiena
Principali Patologie della colonna vertebrale
Mal di schiena da ernia o protrusione
- 3°Modulo: Allenamento e Mal di Schiena
Scheda Anamnesi Posturale
La programmazione del Workout per chi soffre di mal di schiena
Quale sport fare o evitare per il mal di schiena
Gestione fase Acuta del Mal di Schiena (Esercizi pratici da consigliare)
Gestione fase Cronica del Mal di Schiena (Esercizi pratici da consigliare)
Potenziamento Muscolare
- 4 Modulo: Attestato di partecipazione
Alessio Guaglianone
